Actus

19/08/2015

L’été sera chaud qu’ils disaient !

posté à 14h16

Voilà ce que je me suis dit dimanche matin quand j’étais sur mon vélo vêtu naïvement de mon cuissard court et maillot court uniquement. Allez, je ne me plains pas on a quand même eu du soleil les deux mois qui se sont écoulés, mais au moment où j’ai pensé à cette phrase je vous assure que mon compteur Garmin m’indiquait pas plus de 6°C et mes bras et genoux ne me donnaient plus de signe de vie. Certes le froid ça conserve, mais pour pédaler sur un vélo c’est moins facile d’avoir les muscles à l’état de glaçons.

Quelle ne fut pas ma surprise de croiser un camarade de sortie matinale quelques kilomètres plus loin ! Il faut noter que je m’étais quand même éloigné à une trentaine de kilomètre de Niort et que les rencontres sont rares par là-bas. Ce camarade s’approchant au loin m’avait l’air de plus en plus familier jusqu’à ce que je me rende compte que c’était … mon frangin! La réflexion qui m’est instantanément venue a été « Ya bien que nous pour rouler avant 8h du matin un dimanche ! ». Mais ce vieux sage avait été bien plus prudent que moi en se couvrant d’une veste thermique et d’un cuissard long !

C’était la petite histoire de mon dimanche matin qui va découler sur mes statistiques d’entraînement car je me suis rendu compte que j’avais oublié de vous faire un petit récapitulatif de mon mois de Juillet et le récap hebdomadaire passé !

Amis des chiffres bienvenue ! (les autres vous pouvez vous arrêter de lire ç aira vous êtes dispensés !)

Sur ce mois de Juillet j’ai un peu nagé, roulé et couru. Un peu beaucoup même si on compte la relâche d’après l’IM de Nice mais il fallait bien repartir, il paraît que j’ai un autre Ironman qui m’attend dans moins de 2 mois maintenant !

NATATION : 34227m en 13 séances
VELO : 1286.6kms en 18 sorties
COURSE A PIED : 140kms en 10 sorties

J’ai passé un peu plus de 59h à faire tout ça !

Pour la semaine passée (du 10 au 16 Août) :

NATATION : 8212m en 3 séances
VELO : 410kms en 5 sorties
COURSE A PIED : 44kms en 3 sorties

Ça fait 11 séances en une semaine…mais j’ai fait un jour de repos ! ;)

 


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