Actus

02/02/2015

Au suivant !

posté à 07h31

Déjà un mois qui s’est écoulé en cette année 2015. J’ai tout un tas de décomptes qui s’égrènent dans ma tête mais l’objectif du moment reste d’entretenir la forme (pour éviter d’avoir « les formes ») !
Cette semaine, le temps a été vraiment sympa pour sortir le vélo. Le BMC m’a adopté (ou c’est l’inverse j’en sais rien !). Mais en tout cas il a aimé « bouffer » du vent samedi pour mon aller simple en Vendée (direction le nord ouest avec vent de … Nord-Ouest). Il a aussi bien apprécié le petit tour dans les montagnes deux-sévriennes du dimanche (on s’enflamme pas sur les dénivelés non plus, j’ai bien dit « Deux-Sévriennes » !!!).

Pour les dernières news, j’ai pu assister à l’AG de mon nouveau Club le TCG79, vendredi soir. J’ai pu sentir un bon esprit sportif où on parle d’ambition sans jamais parler de nécessité de résultats ou d’impératifs de rendements.

Petite nouveauté encore cette semaine où j’ai pu tester un parcours que je nommerais « Opération escargot », visible ici (^^):
http://connect.garmin.com/modern/activity/685408601

Pour les stats, dans cette news vous aurez le droit à 2 récap pour le prix d’un !

Cette semaine :
NATATION : 4 séances pour un totale de 9000m

CYCLISME : 4 sorties et une séance de Home Trainer pour un totale de 374kms.
Je vous l’avais dit plus haut qu’on s’entendait bien moi et le TM01 ?!! ;)

COURSE A PIED : 3 sorties pour un total de 35kms.
A noter la fameuse sortie escargot que vous pouvez voir en photo de cette news et en suivant le lien. Comme les « cagouilles » ne sortent que quand il pleut, la météo s’est senti obligé de jouer le jeu et de m’arroser quelques kilomètres durant…c’était pas obligatoire ça !

Et pour le mois de Janvier un rapide récap :
- 31kms de natation
- 953kms de vélo
- 97kms de course à pied
Tout ça en 35 activités, avec une semaine « off » ça fait quelques journées de pratique « multisport » tout ça ;)

 


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