Actus

23/11/2014

Plus que quelques foulées...

posté à 19h32

C'est fou comme un triathlète manque de fidélité…en terme de sport!

Me voila en mode "runner" en vue du marathon de la Rochelle tout en "trompant" parfois la discipline importante du moment en allant nager ou faire un tour de vélo quand le temps est de la partie…

On peut maintenant dire que les dés sont jetés et ma première expérience sur un marathon "sec" devrait, à n'en pas douter, m'apprendre tout un tas d'infos sur mes capacités mais aussi mes erreurs dans la préparation de celui-ci.

Donc pour la semaine qui vient de s'écouler voici les stats!

NATATION :
- 3 séances pour 6000m au total
J'ai pas aimé : la séance de dimanche que j'ai annulé pour cause de piscine occupée pour une compétition…j'ai rien dit, ils nagent mieux que moi!!!

VELO :
- 2 tours de vélo (total d'environ 140kms) et 45' d'home trainer
J'ai adoré : le beau temps mercredi après-midi pour rouler! Merci au thermomètre de la pharmacie qui a indiqué 21 degrés quand je suis passé devant, ça fait plaisir au mois de Novembre!!

COURSE À PIED :
- 2 footing mercredi (un le matin et l'autre le soir) et un footing dimanche, total d'environ 30kms

 


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